De afgelopen paar maanden heb ik de gelegenheid gehad om als vitaliteitscoach deel uit te mogen maken van PMO’s via Arbo Unie / BeLife. Ik heb zelf ook al eerder PMO’s gedraaid vanuit Shark Fit & Vitaal. Onze gezondheid is een vaak besproken onderwerp de afgelopen 2 jaar. Terwijl het eigenlijk altijd een belangrijk onderwerp is of zou moeten zijn. Daarom wil ik even wat kwijt over het nut van een PMO.

Een PMO staat voor Preventief Medisch Onderzoek. Voor sommige bedrijven is dit een verplicht onderdeel, andere bedrijven doen dit als extrat’tje voor hun medewerkers. Er komt van alles ter sprake tijdens zo’n onderzoek; gewicht, vetpercentage, bloeddruk, glucose en cholesterol, soms ook zicht, gehoor en mobiliteit/stabiliteit van het lichaam. Ik heb me de afgelopen maanden voornamelijk gericht op de uitslag van deze testen, gecombineerd met de vragenlijst die ingevuld is. En ik kan niet vaak genoeg benadrukken, hoe belangrijk dit preventief onderzoek is. Het woord zegt het al, het is preventief. Het is bedoeld om eventuele complicaties op te sporen. Dingen die je niet voelt of niet wilt voelen. Dingen die inmiddels voor jouw normaal zijn geworden, maar niet normaal zijn.

 

“Ja, ik heb het altijd druk, maar dat hoort bij deze functie”

“Ja, ik weet dat mijn gewicht te veel is”

“Soms heb ik momenten dat ik alles vergeet of ben ik niet helemaal aanwezig thuis.”

Allemaal signalen die zich lichamelijk of geestelijk uiten. Ik kan nog wel een langer rijtje maken, want ik heb van alles gehoord.

Ik  zal een aantal voorbeelden noemen;

Een persoon had een veelte hoge glucosewaarde in het bloed, na het vragen of hij last had van bepaalde symptomen die bekend staan bij diabetes, gaf hij ook ja als antwoord. Zelf wist deze man van niks. Toevallig had deze man overgewicht waarbij diabetes (hoogstwaarschijnlijk type 2) vaker voorkomt.

Sommige veranderingen gaan zo snel dat het vorige PMO een veel positievere uitslag gaf. Ik sprak een man, waarbij zijn cholesterolwaarde angstaanjagend hoog was. Ook hij had zelf niks in de gaten. De vorige PMO had een lichte verhoging aangegeven van de cholesterol. Hij was op zich een sportief typje, met een drukke baan. Toen ik hem vroeg wat er de afgelopen jaren was veranderd, antwoordde hij helemaal niks. Na een beetje doorvragen kwam de aap uit de mouw. Meneer was veel minder gaan bewegen dan dat hij gewend was. Bewegen werkt cholesterol verlagend.

Een derde persoon was heel enthousiast en nam alles aan op werk en buiten werk. En ervaarde geen stress. Prima zou je denken. Zou ook nooit overspannen raken volgens eigen zeggen, maar was wel nieuwsgierig wat symptomen van stress zouden kunnen zijn. Mijn antwoord was, dat er vele verschillende symptomen waren. Waar op nonchalant werd geantwoord: Ach ja er zijn af en toe momenten dat ik van alles vergeet en niet geestelijk aanwezig ben thuis… Een heel  mooi symptoom van opkomende stress.

 

Een andere vrouw gaf aan constant last te hebben van hoofdpijn, een andere van oorsuizen. Soms zijn de symptomen zo ontzettend duidelijk, maar is de wil groter om door te gaan met wat we al gewend zijn. Want het is normaal dat we alles oppakken wat we voor handen krijgen.

Grip krijgen op verzuim

Zo’n PMO haalt heel veel dingen eruit. Gelukkig heb ik vele mensen met beide benen op de grond kunnen brengen Er zijn er een aantal geweest waarvan ik weet dat het me niet gelukt is, om ze bewust te maken van hun eigen gedrag. Ik ben in ieder geval blij, dat ik heb kunnen bijdragen aan bedrijven in verschillende branches, waarbij bij sommige het verzuim ook hoog was. Een mooi manier om grip te krijgen op verzuim.

 

Gelukkig heb ik ook vele gesprekken gehad, waarbij alles in orde was. Er staan er nog een paar op de planning, omdat steeds meer bedrijven het nut in zien van een PMO.

AVG proof

Oh ja nog een belangrijk ding. Er zijn ook mensen die bewust niet mee doen aan een PMO wanneer het bedrijf het aanbiedt. In verband met privacy en dat de uitslagen gedeeld gaan worden met de directie. Met al die strengen wetten, zoals de AVG, is het zelfs verboden om medische gegevens te delen met het bedrijf. Een samenvatting van alle medewerkers (zonder details) met aanbevelingspunten kunnen wel gedeeld worden.

Als een bedrijf een PMO inzet, zorgt dit ook voor fitte medewerkers en daardoor een fitter bedrijf. Je hebt hierdoor meer invloed op het verzuimpercentage. Met de uitslag kan je het vitaliteitsbeleid op een positieve manier beïnvloeden.

Interesse? Ik zorg wel voor een PMO.

 

Een aantal terugkoppelingen

 

“Very much appreciated your great advice!”

“Ik heb m inmiddels al achter de rug, super goed.
Vond vooral het gesprek met de vitaliteitscoach heel goed. Ze heeft heel veel aandacht en tips. Complimenten, mag je haar doorgeven hoor.”

“Thanks so much for the great service during the medical check. It was very professional and entertaining at the same time.”