Vitale Bedrijven

Vitale medewerkers zijn voor elke bedrijf van belang. Hoe fitter jouw medewerkers, hoe beter werk ze leveren.

 

Hoe kan Shark Fit & Vitaal daarmee helpen? De pijlers blijven hetzelfde zoals bij het individuele traject voeding, beweging, ontspanning en mindset.

 


 

Optie 1: Vitaliteitscheck

  • Wegen
  • Vetpercentage
  • Bloeddrukmeten + hartfrequentie
  • Glucose meting
  • Cholesterol meting
  • Vragenlijst
  • AGE reader MU
  • Fittest met minimale inspanning**

Op basis van de vitaliteitscheck uitslag kunnen de medewerkers zich bijvoorbeeld aanmelden bij een voorlichting over voeding, beweging of ontspanning. Het is ook mogelijk om op individuele basis door Shark Fit & Vitaal begeleid te worden. Individuele begeleiding kan eventueel deels vergoed worden afhankelijk van de aanvullen verzekering.

 

*Vanaf nu is er de mogelijkheid om gebruik te maken van de AGE reader MU. Deze reader leest binnen 12 seconden af hoe groot het risico is op diabetes, hart- en vaatzieken.

**Doormiddel van minimale inspanning wordt op basis van herstel van de hartslag de fitheid bepaald.

 

Optie 2: Voorlichting

  • Een interactieve voorlichting van 1 uur waarbij voeding, beweging en ontspanning in het kort worden behandeld
  • De onderwerpen voeding, beweging of ontspanning kunnen ook separaat in een interactieve voorlichting van 1 uur behandeld worden.

Optie 3: Sportmogelijkheden

  • Aantal keren begeleid sporten in bijvoorbeeld een 8-weekse cursus of standaard (bootcamp, hardloop, zelfverdediging e.d.)
  • Naar een sportevenement toe werken (Mud Masters, reguliere hardloopwedstrijden)
  • Weerbaarheidstrainingen/zelfverdedigingslessen (stukje theorie, stoten en trappen en aanvallen van voren/achteren/op de grond.)

Optie 4: Stoelmassage

Het geven van stoelmassages op kantoor, waarbij de rug, nek, armen en vingers behandeld worden. De tijden kunnen in overleg bepaald worden.

 

Optie 5: Individuele trajecten

Wil je jouw medewerkers helpen om meer energie te krijgen? De 4 basis pijlers voeding, beweging, ontspanning en mindset vormen daarbij een richtlijn speciaal gericht op de individu.

 

Optie 6: Vitaliteit op de werkvloer

Samen kijken we wat de mogelijkheden zijn om meer  op de werkvloer te krijgen. Denk hierbij aan voeding op de werkvloer, trainen voor bepaalde sportevenementen en mindfulness. Er is van alles mogelijk. Samen kunnen we zorgen voor goede preventieve maatregelingen.

 

Optie 7: Teambuilding sessies

In een vorm van bootcamp maar ook in vorm van samenwerking en communicatie lekker warm binnen.  De sessies worden afgestemd, naar de behoefte van het team. 

 

Neem contact op voor de verschillende mogelijkheden.