Er zijn altijd ups-and-downs. Door de downs leer je meer en weet je welke stap je nu niet meer of minder gaat doen. Dit geldt voor mij, maar ook voor al mijn klanten. Zoals ik gisteren al beschreef zijn deze ups (bijvoorbeeld in vorm van compliment) iets waar we te kort bij stil staan en de down houden te lang vast. Als je er toch bij stil staat, maak er dan ook wat moois van. Mijn 5 leerpunten.
1 Te lang dingen doen die je niet wilt doen.
Dit komt altijd terug bij de mensen die ik spreek. Te lang vasthouden aan iets wat geen toegevoegde waarde meer heeft. Bij mij is het vooral op werkgebied geweest. Een voorbeeld: Afgelopen jaar heb ik met pijn in mijn hart afscheid genomen van de sportschool waar ik ruim 20 jaar met plezier werkte. Het was eigenlijk niet meer te combineren, maar ik hield het graag vast. Nu ik het los heb gelaten, voel ik me vele malen beter.
Ben benieuwd welke dingen je ook nog graag vasthoud wat eigenlijk niet meer van toegevoegde waarde is. Zijn het de kilo’s, sigaretten, een bepaalde mindset of iets waar je nog moeite hebt om dit te laten gaan? Doe je dit omdat het je écht nog wat oplevert of omdat het een gewoonte is geworden?
2 Weten dat je niet iedereen kunt of wilt helpen
Een punt waar vele (beginnende) ondernemers tegen aanlopen, omdat je iedereen wilt helpen.
3 Geduld is een schone zaak. Deze komt elke keer terug. Liefst hadden we iets al gekund/gedaan. Geniet van het proces.
4 Elke cursus/seminar/opleiding is een leermoment zodat er steeds meer puntjes op de i vallen. Er valt namelijk nog zoveel te leren over het menselijk lichaam.
5 Meer online zichtbaarheid (deze heb ik het meeste moeite mee). Deze week is ook echt een challenge voor mij.
Het is altijd een work in progress, maar het besef hebben dat dit gebeurd is belangrijker dan dat je het in een automatische piloot doet. (wat ook regelmatig gebeurt). Weet dat je altijd een keus hebt om het anders te doen. Ik ben niet perfect. Naast dat het ook niet kan, wil ik het ook niet zijn, want dan zou je niks nieuws leren. Nieuwe dingen leren, houdt het brein gezond.
PS. Is er iemand die zich geroepen voelt om mij te helpen met leerpunt 5 laat me weten via een DM.
Wil je meer te weten komen over hoe ik je kan helpen. Neem gerust contact op met me.